✨ Mission Réflexes : Quand les enfants retrouvent confiance en eux
La semaine dernière, j’ai eu le bonheur d’animer un stage « Mission Réflexes » avec un groupe d’enfants de 6 à 12 ans. Une belle aventure collective, riche en rires, en prises de conscience et en transformations profondes.
Aujourd’hui, j’aimerais vous partager ce que j’y ai observé : à quel point le manque de confiance en soi freine les enfants dans leur développement, et surtout, comment les groupes comme celui-ci peuvent les aider à retrouver leur élan intérieur.
Une réalité trop fréquente : des enfants qui doutent d’eux-mêmes
Dans ce groupe, comme dans beaucoup d’autres, j’ai retrouvé ce que je vois régulièrement en consultation :
- Des enfants brillants qui n’osent pas,
- D’autres qui se dévalorisent à la moindre erreur, ou se sentir en marge des groupes à l’école
- D’autres me relatant du harcèlement,
- Des enfants qui fuient les défis ou deviennent agressifs dès qu’ils se sentent en difficulté,
- Et souvent, une gêne corporelle subtile mais bien réelle, comme s’ils n’étaient pas « bien installés » dans leur corps.
Ce manque de confiance a souvent des racines profondes, en lien avec des réflexes archaïques non intégrés, des expériences précoces, ou un système nerveux encore en mode « hypervigilance ».
💭 Mon inquiétude face à cette génération qui doute d’elle-même
Des enfants sensibles, vifs, curieux… mais qui doutent d’eux très tôt, parfois dès la maternelle.
Cela me touche et m’inquiète profondément ; parce que derrière ce manque de confiance, c’est leur élan vital, leur créativité et leur joie de vivre qui s’étouffent peu à peu.
Si l’on ne propose pas d’autres chemins d’expression et de transformation à ces enfants, ils risquent de grandir avec l’idée qu’ils ne sont « pas assez ».
🧠 Les réflexes archaïques : une clé méconnue de la confiance en soi
Ce que nous oublions souvent, c’est que le corps influence autant la pensée que l’inverse.
Un enfant qui a du mal à tenir assis, à coordonner ses gestes, ou à stabiliser son regard est en insécurité intérieure permanente, même s’il n’en parle pas.
Certains réflexes primitifs (comme le réflexe de Moro, le réflexe tonique labyrinthique, ou le réflexe de paralysie par la peur) peuvent rester actifs au-delà de l’âge prévu, perturbant la posture, l’attention, la gestion du stress et… la confiance en soi.
En réintégrant ces réflexes par des mouvements simples, l’enfant retrouve de la stabilité physique et émotionnelle, ce qui change tout dans son quotidien : il ose, il respire mieux, il se sent capable.
🌀 Lecture biologique : comprendre ce que le corps veut dire
En parallèle du travail corporel, la lecture biologique nous aide à écouter les messages du corps.
Un enfant qui manque de confiance peut vivre inconsciemment un conflit de dévalorisation, une sensation d’échec ou de danger répétée qui s’imprime dans ses tissus, ses postures, son comportement.
Par l’observation fine de ses réactions et de ses mots, nous pouvons mettre du sens sur ce qu’il vit intérieurement, et l’aider à en sortir.
Ces deux approches se complètent et se potentialisent notamment au sein des groupes « missions réflexes ».
👦👧 Pourquoi le groupe est une force
Le stage « Mission Réflexes » n’est pas qu’un temps de mouvement. C’est aussi un espace d’expression, d’expérimentation et de valorisation.
🌟 En groupe, l’enfant :
- Se rend compte qu’il n’est pas seul à vivre certaines difficultés,
- S’essaie à des défis joyeux dans un cadre bienveillant,
- Est encouragé par les autres enfants autant que par l’adulte,
- Expérimente la joie de réussir ensemble.
Cette dynamique collective crée une émulation positive qui amplifie les effets du travail corporel : en quelques jours, on observe des enfants plus sûrs d’eux, qui sourient plus, qui s’engagent davantage dans les activités, et qui repartent avec des outils concrets pour la suite.
🎯 Et maintenant ?
Si votre enfant manque de confiance, qu’il se replie sur lui-même, se sent « nul » ou a du mal à gérer ses émotions, sachez qu’il existe des solutions douces et efficaces.
Je propose régulièrement des stages en petit groupe autour des réflexes archaïques pour :
- Renforcer la sécurité intérieure,
- Favoriser la posture, la coordination et la gestion du stress,
- Et surtout… rendre à l’enfant la joie d’être lui-même.
N’hésitez pas à me contacter pour connaître les prochaines dates ou pour en discuter !
💬 Témoignage d’un parent
« Mon fils n’osait jamais prendre la parole à l’école. À la fin du stage, il m’a raconté fièrement un jeu qu’il avait animé devant les autres. Il a changé en seulement quelques jours. Merci ! »