Ateliers Séniors : Bien-être, Mémoire & Équilibre
Des séances gratuites et innovantes dans deux communes :
- à COUDES, chaque jeudi à 15h
- à VERNET CHAMEANE, chaque mardi à 15h
Vous êtes senior et souhaitez prendre soin de votre bien-être, de votre mémoire et de votre équilibre ?
Rejoignez nos ateliers gratuits, pensés spécialement pour vous ! Ces séances, accessibles à tous, proposent une approche originale et efficace basée sur l’intégration des réflexes archaïques, une méthode innovante et qui change des ateliers traditionnels de mobillité et de gym douce.
Pourquoi participer ?
Prévenir les chutes et améliorer l’équilibre
Stimuler la mémoire et la concentration
Renforcer la confiance en soi et l’autonomie
Mieux gérer le stress et les émotions
Profiter d’un cadre bienveillant, convivial et stimulant
Soyez curieux et venez à la présentation des ateliers le :
- jeudi 19 juin 15h à la salle “L’arbre à Palabres” de la Bibliothèque de Coudes.
- mercredi 2 juillet à la salle du club sous la mairie au Vernet Chaméane.
Gratuit et ouvert à tous les seniors
Inscription et informations : 06 87 28 40 25
Ces ateliers sont organisés avec le soutien de la Conférence des Financeurs du Puy-de-Dôme et de les Commune de Coudes et du Vernet Chaméane.
Soyez curieux, venez essayer… et faites du bien à votre corps et à votre esprit !

