On connaît bien les bienfaits de la marche, du renforcement musculaire ou de la gymnastique douce pour bien vieillir. Mais un élément fondamental reste largement méconnu : les réflexes archaïques.Ces…
Les débuts d’une relation amoureuse sont toujours fascinants. Chaque rencontre, chaque échange, chaque regard, est un signal qui résonne autant dans notre corps que dans notre psyché. Il est difficile…
✨ Mission Réflexes : Quand les enfants retrouvent confiance en euxLa semaine dernière, j’ai eu le bonheur d’animer un stage « Mission Réflexes » avec un groupe d’enfants de 6…